Welke voordelen heeft yoga voor kinderen?
- Kinderyoga is gezond.
Je lichaam wordt soepeler en krachtiger, kinderyoga zorgt voor balans en zorgt voor een goede lichaamshouding!
- Kinderyoga bevordert de concentratie en zorgt voor ontspanning.
Tijdens de yogalessen kunnen kinderen d.m.v. ademspelletjes, concentratiespelletjes en korte meditaties leren zich wat makkelijker te ontspannen en te concentreren.
- Kinderyoga bevordert de samenwerking.
Kinderen leren tijdens de lessen om samen te werken en het luisteren naar elkaar wordt gestimuleerd. Kinderyoga is niet competitief: ieder kind doet mee op zijn eigen niveau.
- Kinderyoga levert een positieve bijdrage aan de ontwikkeling van kinderen.In de lessen krijgen de kinderen waarden/normen mee die in basis van yoga zijn opgenomen. De sociaal emotionele ontwikkeling wordt gestimuleerd.
- Kinderyoga is leuk!
Eigenlijk het belangrijkste om te noemen. Plezier staat tijdens de yogalessen voorop. Kinderyoga is ontzettend leuk om te doen!